1 Mes Grilla Online
Clases grupales
A través de video llamada con la APP ZOOM.
Nuestros horarios de clases son de lunes a sábados de 9 a 21hs en distintos turnos, para que puedas acomodarte según tu disponibilidad.
Dividimos las clases por niveles básico/intermedio e intermedio/avanzado.
También tenemos clases especiales para adultos mayores.
Durante la clase vas a tener dos coachs, uno que te va a guiar durante todo el entrenamiento, y otro que va a ir haciendo las correcciones necesarias para evitar que te lesiones y mantenerte motivado durante toda la clase.
Para comenzar tu transformación vamos a necesitar que nos completes una encuesta, cuando te inscribís, para saber más de vos.
> En la participación de estos entrenamientos, armamos una Tabla Motivacional. En cada clase vas a tener que lograr un desafío, por participar vas a sumar puntaje, y por lograrlo otro puntaje. La tabla la Publicamos semanalmente para que sepas tu ranking.
Cuanto mas participes mas puntos vas a sumar. El Ganador tiene premios de descuentos en la compra del siguiente mes!
Yoga:
Te ofrecemos 3 veces por semana yoga. Creemos muy importante que puedas desarrollar tu fuerza y flexibilidad a través de la respiración, mantener la calma y la mente enfocada.
Meditación:
Una vez por semana vas a tener la opción de disfrutar una meditación guiada.
Darle a tu mente un momento de calma y serenidad.
Además te incluímos:
App Trainingym, donde vamos a cargarte rutinas especiales para vos, y además tenes clases virtuales online todo el tiempo para elegir desde entrenamiento, baile, yoga y hasta meditación.
